Mindfulness o prestar atención de manera consciente a la experiencia del momento presente

Yoga, tu aliado en esta cuarentena

¿Qué tienen en común las personas optimistas?

El corazón y el intelecto

“Lo que tenemos que aprender, lo aprendemos haciendo”

Uno aprende en su propio pellejo

El riesgo de dar las cosas por sentado

La concepción de comida sana no es impositiva

Nuestra Existencia

Es la meditación una moda?

Se un arcoiris en la vida de otro.

Los Doshas

Jon Kabat-Zinn, biólogo molecular, investigador y promotor de ‘mindfulness’ en Occidente

La vida en colores, verdaderos colores

Cómo es tu conversación?

On compassionate listening. Om.

Ayurveda brinda cuidados de salud compasivos e individualizados

El yoga se practica desde lo invisible