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  • Foto del escritorNita Gutiérrez

Respirando, Sintiendo, Soltando...







Meditar en como un arte. Lo primero es reconocer que todos podemos desarrollar esa capacidad artística de darnos cuenta, ese potencial está al alcance de todos. Es una receta sencilla y se requieren dos ingredientes:


Tu presencia

+

Tu corazón



Camina lento, no te apresures, que a dónde tienes que llegar es a ti mismo”

-Ortega y Gasset-
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