Nita Gutiérrez15 abr1 min.Respirando, Sintiendo, Soltando...Meditar en como un arte. Lo primero es reconocer que todos podemos desarrollar esa capacidad artÃstica de darnos cuenta, ese potencial...
Nita Gutiérrez4 nov 20222 min.Nutrirnos para relacionarnos desde el corazónUna de las fortalezas más importantes que brinda la autocompasión es la capacidad de cuidar a los demás sin perdernos a nosotros mismos....