
Nutrirnos para relacionarnos desde el corazón
Una de las fortalezas más importantes que brinda la autocompasión es la capacidad de cuidar a los demás sin perdernos a nosotros mismos....
Nutrirnos para relacionarnos desde el corazón
La gratitud es la memoria del corazón
Nuestro corazón late en el presente
Entrevista al Dr. Javier García-Campayo
Mindfulness: un camino hacia el enriquecimiento interior
Mindfulness o prestar atención de manera consciente a la experiencia del momento presente
“Lo que tenemos que aprender, lo aprendemos haciendo”
El riesgo de dar las cosas por sentado
Se un arcoiris en la vida de otro.
Jon Kabat-Zinn, biólogo molecular, investigador y promotor de ‘mindfulness’ en Occidente
Cómo es tu conversación?