Nita Gutiérrez4 nov 20222 min.Nutrirnos para relacionarnos desde el corazónUna de las fortalezas más importantes que brinda la autocompasión es la capacidad de cuidar a los demás sin perdernos a nosotros mismos....
Nita Gutiérrez20 mar 20211 min.La felicidad es una experiencia de bienestar integral La felicidad es esa sensación general de placer y significado; una persona feliz disfruta las emociones positivas al mismo tiempo que...
Nita Gutiérrez20 mar 20215 min.El yoga ayuda a calmar el caos de emociones Buscar el equilibrio entre el cuerpo y la mente es un afán que desde siempre ha estado presente en la humanidad y que se remonta a por lo...
Nita Gutiérrez20 mar 20212 min.La inteligencia emocional y el ochenta por ciento del éxito en la vidaEsta semana recordé una película ambientada en la Alemania nazi basada en el libro maravilloso de John Boyne, “El niño con el pijama a...