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Yoga at Home
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Evelyn

 Administradora

Recomiendo el yoga y la meditación como disciplinas que han traído grandes beneficios a mi vida, ya que, desde que las practico con Nita, gracias Nita, he visto cambios maravillosos, no sólo mi cuerpo es más flexible, sino mi mente, soy una mujer fortalecida por esta práctica. Flexibilidad y firmeza, parecen contradictorios, pero los aplicó en los diferentes ámbitos de mi vida.

Yoga at Home

Freddy

Coach & Chef

Realmente Mindfulness ha sido de gran importancia en mi vida y me ha ayudado y aún me ayuda mucho a gestionar mis emociones, y sobre todo conocerme más... manejar mi pausa conciente a través de la respiración fue algo que me ayudo bastante para poder tomar buena decisiones. tanto en lo laboral como en lo personal. Cada vez más, sé quien soy y lo más interesante, es que voy conociendo nuevos espacios en mi vida que no conocía y que ahora me ayudan a disfrutar plenamente de este presente tan maravilloso. Gracias Nita!

Yoga at Home
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Katia

Ama de casa

En el programa de coaching integral de ocho semanas pude darme cuenta de las creencias que me estaban limitando, reconocer las emociones que generaban en mí ciertas situaciones y así conocerme y quererme más.  Gracias a lo aprendido, al Mindfulness y al yoga hoy mi vida y la de mi familia es otra. Gracias Nita por tu acompañamiento en este tiempo!

Back Massage
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Christian

Administrador

Agradecido y muy satisfecho con la experiencia que tuve durante las sesiones de coaching, fueron todas llenas de mucho aprendizaje y autoconocimiento.

Estas técnicas me han sido de gran utilidad en las relaciones interpersonales, en el aspecto laboral y las sigo aplicando en el día a día.

Muchas gracias Nita por toda la ayuda.