Bienvenid@!

 

 

 

El conocimiento se convierte en sabiduría cuando se convierte en tu experiencia personal.  Hace 20 años comencé a explorar la meditación, la contemplación y el mindfulness, leyendo, meditando y asistiendo a algunos retiros esporádicamente.  Incluso de esta manera informal de estudiar y practicar pude ver cambios significativos en mi vida.  Sin embargo, no fue hasta que viajé a Nepal, cuando comencé una práctica contemplativa más comprometida.

 

Experimenté poco a poco, el cambio sutil, pero sostenido del estado de bienestar que proporcionan estas prácticas y supe que quería compartirlo con los demás.

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